Jipang GINGER (Джипанг Джинджер®): 5 — 10 таблеток в день

Jipang GINGER самый популярный препарат компании Makise Lifeup Group. Его главный ингредиент – вытяжка из листьев Альпинии зерумбэт, многолетнего растения семейства имбирных.

Многие века жители Окинавы употребляли чай из листьев этого растения, который, по мнению многих, помогал им сохранять здоровье и удивительное долголетие. Хотя Альпиния зерумбэт произрастает во многих местах на планете, оптимальной все же является ее разновидность, произрастающая на отдаленном японском острове Окинава. Это происходит благодаря особенностям почвы, состоящей на Окинаве из подвергшегося выветриванию кораллового известняка. Подобная почва имеет слабощелочной состав, который физиологически наиболее благоприятен для здоровья организма.

Помимо прочего, разновидность Альпинии зерумбэт, произрастающая на Окинаве, содержит десятки разновидностей полифенолов – натуральных антиоксидантов — таких, как хлорогеновая кислота, феруловая кислота, кверцетин, эпикатехин, катехин, кемпферол и многие другие. Кроме того, мы добавили к Алпинии зерумбэт витамин К2 и Астаксантин, увеличивающие силу ее полезных свойств. Возьмем для примера один из полифенолов – кемпферол. Он подавляет избыточное выделение двух видов цитокинов к клеткам- Т-хелперам – IL-4 и IL-5, — а также сдерживает размножение этих клеток, оказывая, таким образом, противоаллергический эффект.

Магний: 400-800 мг в день

В число продуктов с высоким содержанием магния входят палтус, артишоки, ячменное зерно, гречневая крупа и мука, отруби, цельное пшеничное зерно, миндаль, бразильский орех, орехи кешью, гиацинтовые бобы, или лобия, шпинат и многие другие.

Активность более чем 325 ферментов, действующих в человеческом теле, зависит от наличия должного количества магния. Для сравнения: присутствия цинка требуют 200 ферментов, меди – 20 ферментов, а селена – 10 ферментов. Если же включить в список химические реакции, опосредованно связанные с магнием, то получится, что данный элемент требуется, для успешного прохождения, нескольких тысяч химических процессов в нашем организме. Без достаточной дозы магния, мы не сумеем сохранить здоровыми и функциональными целый ряд органов – например, под вопросом окажется здоровье нашей кожи. Как и селен, магний играет важную роль в обезвреживании токсичных соединений, включая тяжелые металлы, которые с помощью этих химических веществ успешно выводятся из организма.

Пища, которую мы употребляем сегодня, предварительно подвергается высокой степени очистки, из-за чего мы испытываем гораздо более сильный дефицит магния, поступающего в наш организм естественным путем, нежели наши далекие предки. Кроме того, в человеческом организме отсутствует механизм, позволяющий накапливать магний про запас. В дополнение к вышеперечисленным проблемам, диета современного человека, богатая жирами, мешает кишечнику всасывать магний, а большое количество белков в пище приводит к тому, что данный элемент быстро вымывается из организма. В общей сложности, данные проблемы приводят к тому, что у современных людей дефицит магния в организме является крайне распространенным явлением.

Кстати, хочу вас предупредить: если вы привыкли каждый день пить соевое молоко, будьте осторожны! Соя содержит большое количество фитиновой кислоты, содержащейся в цельном зерне, — больше, чем любой другой продукт питания. А фитиновая кислота связывает магний, препятствуя его усвоению. Однако ферментированная соя, используемая, к примеру, в мисо, не создает подобной проблемы. Коричневый рис – еще один продукт с высоким содержанием фитиновой кислоты.

Никотин, содержащийся в сигаретах, равно как употребление большого количества алкоголя, уменьшают количество магния в организме, при этом, умеренное количество алкогольных напитков вам ничем не грозит.
Дополнительная проблема заключается в том, что единовременный прием большой дозы магния может вызвать диарею. Поэтому начинать прием следует с небольших доз, чтобы дать кишечнику возможность постепенно привыкнуть к магниевой добавке. Мы рекомендуем использовать глицинат магния.

Селен: 400 — 600 мкг в день

Этот микроэлемент – важнейшая пищевая добавка-антиоксидант, которую мы вам настоятельно рекомендуем принимать. Он играет важнейшую роль в синтезе глутатионпероксидазы, мощный фермент-антиокислитель. Кроме того, селен служит важным дополнением к витамину Е, усиливая его эффект, направленный на детоксикацию организма.

Пробиотик BIO-THREE®: 2 – 3 гр в день

Чрезвычайно важно помнить, что кишечник – крупнейший орган иммунной системы человека. Пространство тонкого кишечника заполняют ворсинки, похожие на тонкие волоски, а между ними располагаются Пейеровы бляшки, похожие на пеструю мозаику. Пейеровы бляшки – это группы лимфатических фолликулов, которые играют определяющую роль в контроле над деятельностью иммунной системы. Эпителий тонкого кишечника содержит по одному лимфоциту на каждые 5-6 эпителиальных клеток и, таким образом, отвечает за работу 60% иммунной системы человеческого организма. Кроме того, японские исследователи недавно обнаружили в нем лимфоидную ткань с содержанием недифференцированных лимфоцитов, — так называемые криобляшки, в которых содержатся лимфоидные клетки, впоследствии превращающиеся во внутриэпителиальные Т-лимфоциты, играющие центральную роль в обеспечении межклеточных иммунных связей. Таким образом, мы с очевидностью видим, сколь важно поддерживать здоровье кишечника для эффективного лечения кожных заболеваний – таких, как псориаз и атопический дерматит.

Обладая обширнейшей площадью поверхности, кишечник плотно связан с мозгом – настолько, что его иногда называют «вторым мозгом». У взрослых общая длина кишечника составляет от 6 до 7 метров (или от 19 до 23 футов). В общей сложности, в кишечнике находятся порядка 100 миллионов нервных клеток, — то есть, около половины всех нервных клеток, имеющихся во всем организме, не считая мозга. Кишечник и мозг совместно контролируют эмоции, уровень стресса и качество сна. Таким образом, обострение симптомов псориаза, вызываемое высоким уровнем стресса и беспокойства, можно купировать лишь в том случае, если мы обеспечим комфортное и бесперебойное функционирование кишечника.

Мы не должны слишком далеко отступать от основной темы, и поэтому, увы, нам придется воздержаться от подробного описания взаимосвязи между деятельностью мозга и кишечника. Приведем лишь один впечатляющий пример, а именно, успешный опыт лечения страбизма, или косоглазия (состояния, при котором зрительные оси глаз не сходятся на одном объекте, и глаза совершают быстрые движения в разных направлениях), с помощью заселения кишечника полезными кишечными бактериями. Мы используем препарат BIO-THREE (БиоТри) – пробиотик, содержащий три разновидности полезных кишечных бактерий: E.faecalis T-110, C.butyricum TO-A и B.mesentericus TO-A. Исследования показали, что комбинация именно этих видов бактерий создает оптимальный синергетический эффект. Подробнее узнать о данном препарате вы можете на www.bio-three.com (ENG) – на интернет-сайте компании-производителя препарата.

Помимо прочего, рекомендуем вам съедать каждый день по яблоку. Пектин, содержащийся в яблоках — диетическое пищевое волокно, помогающее поддерживать здоровое состояние кишечника.